<< назад к списку

Бани в СПА салонах

Без бани в СПА не обойтись. Обычно посещение любого СПА начинается с нагрева тела, то есть термических процедур. Давайте рассмотрим все варианты, пользующиеся сегодня популярностью в российских СПА салонах. Оставим без внимания либо то, что стало уже вчерашним днем (кедровые бочки, например), или посудомоечные варианты (спа-капсулы), и сориентируемся все-таки в серьезных направлениях. Среди которых явно лидируют четыре наиболее распространенных варианта – русская баня, финская сауна, хамам (турецкая баня) и инфракрасная кабина. Не отставим без внимания более редкие, экзотические варианты – японскую баню, римскую баню, соляную баню и аромасауну.

Самые распространенные бани

Русская баня.
В русской бане воздух заполняется насыщенным водяным паром, температура «туманного» воздуха поднимается до 60-90 °С. Парное отделение оборудуется лавками, расположенными на разной высоте от пола: на каждой высоте температура разная — внизу низкая, у потолка она максимальная, достигающая 90 °С и больше. Влажность в русской бане до 60%.
Посещение  русской  бани  способствует общему    оздоровлению  организма.  Высокая      температура парилки активизирует работу потовых желез. Вместе с потом из организма выводятся токсины и шлаки, улучшается работа почек, водно-солевой обмен, кожа становится  упругой  шелковистой. Кроме того, баня заряжает нас  энергией: снимает  нервное  напряжение и  стресс,  улучшает  сон, повышает иммунитет. А чайная церемония,  парение веником, пилинг квасцовыми камнями, увлажняющий массаж тела и стоп  станут приятным дополнением к истинно русскому обычаю. Сеанс в русской бане чаще всего включает в себя:

• парение вениками
• солевой пилинг
• массаж стоп
• массаж тела (на выбор общий, мыльный или медовый)
• чаепитие

Финская сауна.
Ровесница русской бани, она является самой сухой и самой жаркой из всех бань. Финская сауна, восстанавливающая адаптационные способности организма, завоевала огромную популярность не только на родине, но и во всём мире. Температура 90-100 °C, влажность 10-15%.

Изначально, говоря в общем, народная финская сауна и парная русская баня были весьма схожи. В таких парных использовался веник, поддавалась вода на раскаленные на печи камни. Однако сейчас можно выделить отличия между посещением сауны и русской бани. Сауну называют сухопарной баней, где, в отличие от русской парной, средняя температура обычно выше, а количество выделяемого пара существенно меньше. В цифрах эти отличия можно охарактеризовать так: 5-15% относительной влажности в финской сауне против 30 и более процентов в русской парной.

Турецкая баня.
Наследник римских бань турецкая баня— неотъемлемая часть восточной культуры. Особенность турецкой бани в том, что в ней пол и лежаки нагреваются до 40-60 °C. Климатические условия в парилке хамама позволяют находиться там достаточно долго и не испытывать дискомфорта. Для удобства имеются краны с горячей и холодной водой.
На большой каменной лежанке, расположенной посреди парной хамама, можно тщательно прогреть тело,  расслабить мышцы после физической нагрузки и принять сеанс массажа от искусных банщиков. Кожа чудесным образом очищается, мышцы расслабляются, на душе восстанавливается умиротворение.

Хамам – это яркое явление исламской культуры, значение которого далеко выходит за рамки гигиенических и оздоровительных процедур. Благодаря мягкому воздействию теплого пара и мыльного массажа, хамам подойдет даже тем, кто не жалует обычные банные процедуры.
Хамам – это целый комплекс водно-тепловых и массажных процедур. Горячий пар открывает поры, кожа начинает самоочищаться: размягчается роговой слой эпидермиса. В результате, и омертвевшие клетки эпидермиса, и кожный жир могут быть с легкостью удалены простым трением.

Расул - Античные грязевые процедуры - различные виды грязей наносятся на кожу и оставляются на некоторое время. Система последовательной подачи пара обеспечивает поддержание уровня влажности во время грязевых процедур. В конце процедуры тропический душ в сочетании с натуральными маслами создает благоприятные условия для детоксикации и увлажнения глубоких слоев кожи.

Инфракрасная кабина.
Медицина и наука на службе у банной культуры. Мощное прогревание тела в инфракрасной кабине посредством глубокого проникновения инфракрасных лучей (до 4 см) при комфортной температуре воздуха и минимальной нагрузке на организм.

Инфракрасная сауна была изобретена несколько десятилетий назад японским ученым. Принцип её действия основан на свободном распространении в пространстве инфракрасных лучей. Инфракрасные кабины оборудованы излучателями, которые продуцируют волны длиной до 5,5 микрон. Этой мощности достаточно для того, чтобы прогревать тело человека на глубину до четырёх сантиметров. Основным отличием инфракрасной сауны от обычной бани является то обстоятельство, что здесь не используется принцип контактного нагревания тела. В обычной бане или сауне нагревание тела происходит от соприкосновения кожных покровов с горячим воздухом. При этом более восьмидесяти процентов энергии уходит на обогрев внутреннего пространства бани или сауны. Инфракрасная кабина позволяет практически полностью исключить нагревание окружающего воздуха. Передача тепла от излучателей к человеку происходит с использованием волнового принципа.

Экзотика

Японская баня. 
В Европе японская баня считается экзотикой. Ошибочно считается, что достаточно внести некоторые восточные мотивы в оформление бани — и вот уже получится настоящая японская баня. В японскую баню идут, прежде всего за здоровьем, а уже потом за отдыхом, релаксацией, ясностью ума, бодростью, силой, красотой, свежестью кожи и чистотой.

Традиционная японская баня ОФУРО – прекрасное место отдыха и оздоровления. Японская баня – это особый процесс физического очищения, представляющий собой целый ритуал, состоящий из нескольких этапов:

          ФУРАКО – две большие деревянные бочки из кедра с автоматической системой подогрева воды.  Во время этой водной идиллии гостю делается легкий массаж головы, воротниковой зоны и плеч. Эта приятная процедура повышает иммунитет, стимулирует деятельность сердечнососудистой и выделительной систем, способствует профилактике различных заболеваний, заряжает энергией и оптимизмом.

          Опилочная офуро – сухая ванна из теплых кедровых опилок и размельченной древесины с различными эфирными маслами и травами. Лечебный эффект достигается путем активного потоотделения и  раскрытия пор кожи, которая впитывает необходимые целебные вещества из обогащенных опилок. Кожа  омолаживается, приобретает приятный цвет.

          Офуро с морской галькой – сухая ванна с подогретой галькой. Гладкими теплыми камушками делается приятный массаж всего тела. Эта Офуро способствует исправлению позвоночника, избавляет от усталости суставы, восстанавливает силы.

          Чайная церемония – необходимая процедура Офуро. В бане человек теряет большое количество влаги. Для восстановления водного баланса гостю Офуро предлагаются теплые целебные чаи и отвары.

Римская баня.
Это баня с самой высокой относительной влажностью воздуха — близкой к 100%. Кожа приобретает здоровый цвет, матовый блеск, становится бархатистой на ощупь. Густой пар обволакивает тело и мягко прогревает его при температуре 43-48 °C, восстанавливает бодрость и работоспособность.

Тепидариум (tepidarium - от лат. "теплая комната с подогревом") - баня для восстановления и релаксации, с подогреваемыми до 37°С лежаками и стенами, в сочетании с хромотерапией (желтый цвет). Идеальна для восстановления иммунной системы и для проведения профилактических процедур по уходу за телом. Особый микроклимат также способствует естественному снижению веса.

Калидариум (сalidarium) - баня с подогреваемыми до 37°С лежаками в сочетании с паром и хромотерапией (зеленый цвет). Созданный микроклимат восстанавливает водно-минеральный баланс, способствует увлажнению кожи. Благоприятен для активизирования респираторных функций организма.  В сочетании с аромомаслами оказывает лечебное воздействие на весь организм в целом.

Лаконикум (laconicum) - античная римская сауна, с подогреваемыми до 37°С лежаками и до 60°С стенами в сочетании с хромотерапией (оранжевый цвет). Стимулирует интенсивное потоотделение, ускоряет процесс детоксикации.

Соляная баня.
Теплая соляная пещера, атмосфера которой наполняется целительными парами натуральной соли. Чрезвычайно полезна для профилактики заболеваний дыхательной системы.
Каменная баня, с температурой до 50 °С. Особенностью является наличие специальной установки генерирующей мелкодисперсный аэрозоль соленой воды. В результате атмосфера помещения наполняется мелкими каплями соленой воды, которые, попадая в дыхательные пути, осуществляют свое лечебное действие. Способствует очистке бронхов (выведение мокроты), снижает аллергические проявления многих заболеваний (поллинозы, бронхиальная астма, хр. бронхиты). Повышает иммунитет слизистой дыхательных путей и как следствие устойчивость к инфекции.
Для Вашего комфорта предусмотрена кнопка дополнительной ароматизации.

Аромасауна.
Древняя система поддержания здоровья с помощью вдыхания эфирных масел и положительного воздействия их на организм. Теплое, уютное помещение, внутри которого создается специальная аромаатмосфера. Используются эфирные масла и их композиции. Аромат может подбираться индивидуально, с учетом времени суток, по показаниям врача. Основное предназначение — место отдыха и ароматерапии. Рекомендуется после большинства процедур.

Аромариум - Восточный ритуал - воздействие пара в сочетании с натуральными маслами, возможно с системой орошения (эффект Ауфгус - эффект русской бани "вода на камни"), создает особый климат для комфортного психоэмоционального состояния человека.

17.11.2009