 |
СПА программы
Впервые – описание СПА программ московских заведений, ранжированных на 12 групп – тонизирующие, расслабляющие, лечебные, романтические, для похудения и так далее.
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Найти салоны по районам Москвы поможет наш список СПА салонов по станциям метро Москвы.
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
СПА бывает хорошим, бывает замечательным, а бывает и плохим. Как и в любом бизнесе, существуют неудачные проекты, куда лучше не ходить, чтобы не портить себе впечатление.
|
|
|
|
| |
|
|
Персональные тренировки
Современным стандартом красоты и здоровья является стройное подтянутое тело, поэтому залы спортивных центров наполнились возросшим количеством желающих привести себя в хорошую физическую форму. С появлением большого количества новых многофункциональных тренажеров и тренировочных программ, непрофессионалу трудно сориентироваться в этом многообразии и сделать правильный выбор. Для этого в фитнес-центрах существуют инструкторы, которые расскажут, как работать с тем или иным тренажером и покажут, как правильно выполнять упражнения.
Если Вы стесняетесь или считаете, что, занимаясь в группе, где есть еще несколько человек, не добьетесь нужных результатов, или Вам необходимо как можно быстрее привести себя в желаемую форму, то в этом случае Вам нужен персональный тренер.
Персональный тренер - это высококвалифицированный специалист, который, выяснив существующие у Вас проблемы со здоровьем и учитывая особенности физической подготовки, возраст, индивидуальные пристрастия и пожелания точно рассчитает нагрузку и подберет оптимальный вид тренировки, разработает индивидуальную программу занятий. Проинформируют о том, как работать с тем или иным тренажером, покажет и проследит за техникой и безопасностью выполнения упражнений в тренажерном зале, в зале аэробики, йоги или в бассейне, корректируя их при необходимости.
На протяжении всего тренировочного курса он будет следить за достижениями, в зависимости от Вашего самочувствия и прогресса изменять программу занятий или нагрузку, а также подбирать диету и мотивировать на достижение нужного результата. Занимаясь с персональным тренером, Вы освоите новые программы и гораздо быстрее достигнете желаемых результатов.
В зависимости от вида фитнеса тренировочные сессии могут продолжаться 30-60 минут.
Противопоказания: общее тяжелое состояние, лихорадка, заболевания внутренних органов в острой стадии и при обострении, незажившие травмы, а также противопоказания для конкретных видов фитнеса.
|
|
|
|
| |
|
подарочные сертификаты СПА |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
подарочные сертификаты СПА |
|
|
|
|
Подарочные сертификаты СПА – удобный подарок с пользой для здоровья. Его можно подарить любому человеку. У нас Вы можете сориентироваться и подарочные сертификаты СПА салонов по местоположению, по цене, по программам и пакетам.
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
