о нас

главная        

СПА - SPA
СПА - это мир, сотканный из важных мелочей
что такое хорошо и что такое плохо
 

СПА программы
Впервые – описание СПА программ московских заведений, ранжированных на 12 групп – тонизирующие, расслабляющие, лечебные, романтические, для похудения и так далее.
more
 
   СПА салоны
 
 
Найти салоны по районам Москвы поможет наш список СПА салонов по станциям метро Москвы.


 
 
more
 




 
   как выбрать СПА
 
 
СПА бывает хорошим, бывает замечательным, а бывает и плохим. Как и в любом бизнесе, существуют неудачные проекты, куда лучше не ходить, чтобы не портить себе впечатление.


 
 
more
 
  Список СПА энциклопедии >>

Традиционные виды ручного массажа

Один из самых эффективных методов массажа это традиционный ручной массаж. Принцип действия традиционного ручного массажа основан на изменении функционального состояния различных органов и систем. Изменения происходят за счет воздействия на афферентную систему кожи и мышц. Ручной массаж регулирует мышечный тонус: ослабленные (атрофированные) мышцы активизируются, а находящиеся в гипертонусе ослабляются. Основными являются четыре классических приёма ручного массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Массажные движения стимулируют секреторную функцию сальных и потовых желез, улучшают приток артериальной крови, отток венозной крови и лимфы, тем самым, ускоряя обменные процессы, в том числе насыщение кожи кислородом, что ведет к повышению ее тургора Массаж может выполняться как одним специалистом, так и двумя, а также проводиться не на всем теле, а на отдельных его участках - спине, животе, голове, шее, руках и ногах. Массаж способствует ликвидации болей, отеков, спаек, нормализации половой функции, ускорению процессов регенерации травмированных тканей.

Направление массажных движений совершается по ходу лимфатических путей в сторону ближайших лимфатических узлов. Начинают массаж с больших участков тела, а затем переходят к более мелким - такая последовательность способствует улучшению лимфообращения и кровообращения организма.

К ручным видам традиционного массажа относятся: лечебный, антицеллюлитный, лимфодренажный, шведский, спортивный, ароматический, рефлекторный, общий, массаж для беременных. Все они используются СПА-центрами в программах: антистресс, снижения веса, лечения целлюлита, оздоровления, омоложения и детоксикации организма, релаксации, коррекции фигуры и многих других.

Противопоказания: острые инфекционные заболевания, лихорадка, злокачественные новообразования, кровотечения, болезни крови, повреждения кожных покровов.

 
   подарочные сертификаты СПА
 
 



 
 
more
 
 
   подарочные сертификаты СПА
 
 
Подарочные сертификаты СПА – удобный подарок с пользой для здоровья. Его можно подарить любому человеку. У нас Вы можете сориентироваться и подарочные сертификаты СПА салонов по местоположению, по цене, по программам и пакетам.


 
 
more
 

спа индустрия
more
more
   Яндекс.Метрика
  Copyright © goto spa 2009