о нас

главная        

СПА - SPA
СПА - это мир, сотканный из важных мелочей
что такое хорошо и что такое плохо
 

СПА программы
Впервые – описание СПА программ московских заведений, ранжированных на 12 групп – тонизирующие, расслабляющие, лечебные, романтические, для похудения и так далее.
more
 
   СПА салоны
 
 
Найти салоны по районам Москвы поможет наш список СПА салонов по станциям метро Москвы.


 
 
more
 




 
   как выбрать СПА
 
 
СПА бывает хорошим, бывает замечательным, а бывает и плохим. Как и в любом бизнесе, существуют неудачные проекты, куда лучше не ходить, чтобы не портить себе впечатление.


 
 
more
 
  Список СПА энциклопедии >>

Хаммам - турецкая баня

Хаммам или другими словами восточная баня - основной символ культуры востока, который несет за собой получение полной гамм положительных эммоций в сочетание с духовным и физическим очищением. Хаммам - это уникальный банный ритуал. Его основная задача - полное расслабление, детоксакация всего организма. Термотерапевтическая процедура повышает защитные силы организма и замедляет процессы старения. Хаммам во все времена считался на Востоке источником неимоверного наслаждения. Там этой процедуре принято посвящать целый день. Температура горячей влажной парилки сохраняется на уровне 40-60 градусов, зато влажность может достигать 95 - 100%. Температурный режим в хаммам является основной отличительной чертой этого типа бань: такая жаркая и превосходно подходит для людей, которые не переносят высоких температур. Под воздействием высокой температуры и влажного пара улучшается работа сердечно-сосудистой системы, капиллярной сети, снижается мышечный тонус, раскрываются поры, происходит активная детоксикация. Посещение хаммама улучшает кровообращение, восстанавливает дыхание, помогает от бессонницы, омолаживает и оздоравливает кожу и эффективно лечит угревые заболевания кожи.

В качетве полезных свойств можно выделить: Очищение организма от вредных шлаков и токсинов, очищается кожа, откраваются поры, снимается усталость, стабилизируется система очищения организма, стабилизируется система дыхания, проходят боли, понижается жар и исцеляется простуда, проходит бессоница, оказывается благотворное влияние на пищеварительную систему. При правильном посещении хаммам возможно стабилизировать вес.

Традиционный ритуал хаммам выполняется следующим образом. Сначала Вы хорошо прогреваетесь в помещении, окутанном паром. Затем массажист укладывает Вас на лежанку из камня и начинает интенсивно растирать распаренную и влажную кожу жесткой мочалкой из конского хвоста, этот процесс называется кессе. Надо отметить, что камень прогревается неравномерно, чтобы посетители, плохо переносящие высокие температуры могли выбрать более прохладную сторону. При качественном пилинге с Вас буквально слезают "три шкуры", но при этом Вы не испытываете никакого дискомфорта, потому что тело хорошо распарено. Дальше самая приятная часть процедуры - пенный массаж. Вас растирают мягкой мочалкой с мыльной пеной (возможно применение черного мыла изготовленного из оливкового дерева и эвкалипта), в заключение обливают холодной водой. В исключительных случаях (за неимением хаммама) мыльный массаж делают в теплой комнате на подогреваемой мраморной плите.

Прогревание приводит к благотворному изменению функционального состояния органов и систем организма, усилению обмена веществ, способствует развитию защитных и компенсаторных механизмов. Объясняется это благоприятным воздействием тепла и потения на сердечно-сосудистую, дыхательную, терморегулирующую и эндокринную системы у большинства людей. Баня успокаивает нервную систему, восстанавливает силы, повышает умственные способности, очищает тело от токсинов и шлаков.

После посещения хаммама следует отдохнуть в течение 20-30 минут, пополнить запасы жидкости в организме - водой, зеленым чаем, отварами целебных трав. Теперь Ваше тело полностью подготовлено к дальнейшему СПА-уходу - ваннам, обертываниям, маскам, массажам, и другим процедурам.

Противопоказания: беременность, критические дни, острые вирусные заболевания дыхательных путей, почек, центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта, хронические декомпенсированные заболевания с перегрузкой сердца, злокачественные опухоли или метастазы, эпилепсия и эпилептические припадки, индивидуальная непереносимость, кожные заболевания.

 
   подарочные сертификаты СПА
 
 



 
 
more
 
 
   подарочные сертификаты СПА
 
 
Подарочные сертификаты СПА – удобный подарок с пользой для здоровья. Его можно подарить любому человеку. У нас Вы можете сориентироваться и подарочные сертификаты СПА салонов по местоположению, по цене, по программам и пакетам.


 
 
more
 

спа индустрия
more
more
   Яндекс.Метрика
  Copyright © goto spa 2009