о нас

главная        

СПА - SPA
СПА - это мир, сотканный из важных мелочей
что такое хорошо и что такое плохо
 

СПА программы
Впервые – описание СПА программ московских заведений, ранжированных на 12 групп – тонизирующие, расслабляющие, лечебные, романтические, для похудения и так далее.
more
 
   СПА салоны
 
 
Найти салоны по районам Москвы поможет наш список СПА салонов по станциям метро Москвы.


 
 
more
 




 
   как выбрать СПА
 
 
СПА бывает хорошим, бывает замечательным, а бывает и плохим. Как и в любом бизнесе, существуют неудачные проекты, куда лучше не ходить, чтобы не портить себе впечатление.


 
 
more
 
  Список СПА энциклопедии >>

Римско-Ирландские ванны

Римско - Ирландские ванны это гармоничное сочетание римских термальных бань с влажным теплым воздухом(80-100%) и ирландских прохладных ванн(температурой 28°С) и бань с сухим горячим воздухом.Эта одна из лучших расслабляющих бальнеологических программ, известна с конца 19-го столетия, и основана на двух отличающихся друг от друга европейских культурах принятия водных процедур. Римско-Ирландские ванны представляют собой комплекс с бассейном, разделенным на зоны (ванны) с термальной водой различной температуры и состава, джакузи, водопадом, ливнем для шеи, обливным душем. Вокруг такого бассейна располагаются душевые, парные, массажные комнаты, гардеробные и комнаты отдыха.

Правила принятия Римско-Ирландских ванн, переведенные на несколько языков, обычно вывешиваются перед входом, или выдаются посетителям для ознакомления. Посетители ванн полностью раздеваются, и оборачиваются в полотенце. В некоторых комплексах существует раздельное посещение этих процедур для женщин и мужчин. Прием Римско-Ирландских ванн производится в несколько этапов. Все процедуры выполняются спокойно, не торопясь. Первый этап, это принятие прохладного душа, в течение 5-10 минут. Затем, теплая влажная Римская баня (парная) в течение 20 минут. Третий этап, посещение парной с горячим сухим воздухом 10 минут. Завершает этапы прохладный душ. Желательно после посещения бани пить много воды (лучше минеральной). После этих процедур можно произвести пилинг с помощью натуральных щеток и средств с минеральными компонентами, и массаж в течение часа с последующим отдыхом на нагретых полотенцах не менее получаса. Курс принятия Римско-Ирландских ванн состоит из нескольких этапов (от 10 до 16), в зависимости от возможностей комплекса, и составляет по продолжительности от 2 до 4 часов.

Свободное плавание в ваннах (бассейнах) с теплой и прохладной термальной водой, джакузи, ливнем для шеи. Эту последовательность можно повторить несколько раз для закалки организма.

Обсушивание теплым полотенцем. На всех этапах полотенце служит лишь для того, чтобы высушить тело.

В завершении программы на Ваше тело наносится обогащенный минералами и ароматическими добавками лосьон 5 минут.

Отдых в релакс-комнате, где Вам предложат свежие соки, минеральную воду, травяные чаи минимум 30 минут.

Римско-Ирландские ванны оказывают профилактическое действие при простудных заболеваниях, повышают защитные силы организма, лечат различные формы ревматизма, болезни нервной системы, обмена веществ, улучшают кровообращение.

Противопоказания: тяжелые формы заболеваний сердца и внутренних органов, инфекционные болезни, психические заболевания, эпилепсия, повреждения кожных покровов, беременность, критические дни.

 
   подарочные сертификаты СПА
 
 



 
 
more
 
 
   подарочные сертификаты СПА
 
 
Подарочные сертификаты СПА – удобный подарок с пользой для здоровья. Его можно подарить любому человеку. У нас Вы можете сориентироваться и подарочные сертификаты СПА салонов по местоположению, по цене, по программам и пакетам.


 
 
more
 

спа индустрия
more
more
   Яндекс.Метрика
  Copyright © goto spa 2009