о нас

главная        

СПА - SPA
СПА - это мир, сотканный из важных мелочей
что такое хорошо и что такое плохо
 

СПА программы
Впервые – описание СПА программ московских заведений, ранжированных на 12 групп – тонизирующие, расслабляющие, лечебные, романтические, для похудения и так далее.
more
 
   СПА салоны
 
 
Найти салоны по районам Москвы поможет наш список СПА салонов по станциям метро Москвы.


 
 
more
 




 
   как выбрать СПА
 
 
СПА бывает хорошим, бывает замечательным, а бывает и плохим. Как и в любом бизнесе, существуют неудачные проекты, куда лучше не ходить, чтобы не портить себе впечатление.


 
 
more
 
  Список СПА энциклопедии >>

Пранаяма

Пранаяма это специальная, индивидуальная, обучающая программа, в которой Вас обучат различным типам дыхания - брюшному, грудному, боковому. После освоения этих способов, Вы приступите к изучению полного дыхания, которое является объединением трех предыдущих. Продолжительность одного урока 60 минут.

В Аюрведе "прана"- означает вдох, дыхание, ветер, силу, а слово "аяма" - значит длительность, распространение. Таким образом, Пранаяма это наука о дыхании, где с помощью специальных упражнений Вас научат контролировать и управлять им.

Правильным дыханием Вы укрепите и успокоите нервную систему, обретете важный источник энергии для организма, подготовитесь к занятиям йогой и медитацией.

Противопоказания: тяжелые заболевания внутренних органов, болезни органов дыхания, инфекционные заболевания, травмы и заболевания костей и суставов грудной клетки и позвоночника, доброкачественные и злокачественные опухоли, аллергические реакции на масла.

 
   подарочные сертификаты СПА
 
 



 
 
more
 
 
   подарочные сертификаты СПА
 
 
Подарочные сертификаты СПА – удобный подарок с пользой для здоровья. Его можно подарить любому человеку. У нас Вы можете сориентироваться и подарочные сертификаты СПА салонов по местоположению, по цене, по программам и пакетам.


 
 
more
 

спа индустрия
more
more
   Яндекс.Метрика
  Copyright © goto spa 2009