 |
СПА программы
Впервые – описание СПА программ московских заведений, ранжированных на 12 групп – тонизирующие, расслабляющие, лечебные, романтические, для похудения и так далее.
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Найти салоны по районам Москвы поможет наш список СПА салонов по станциям метро Москвы.
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
СПА бывает хорошим, бывает замечательным, а бывает и плохим. Как и в любом бизнесе, существуют неудачные проекты, куда лучше не ходить, чтобы не портить себе впечатление.
|
|
|
|
| |
|
|
Танцевальные программы
Танцевальные виды аэробики, как низкой, так и высокой интенсивности, с использованием стилизованных движений подарят отличное настроение и помогут Вам всегда быть в форме! Это намного интереснее и эмоциональнее, чем обычные занятия аэробикой. Танцы помогут укрепить мышцы ног, развить гибкость, пластичность, чувство ритма и координацию движения. Уроки проводятся с различной интенсивностью и подходят для всех уровней подготовки.
Freestyle аэробика представляет собой авторский урок, объединяющий самые популярные молодежные танцевальные стили. Этот вид для стильных и активных людей, стремящихся проявить свою индивидуальность и оригинальность. Основная нагрузка приходится на ноги и позвоночник, рекомендуется для подготовленных.
Arabic Dance - урок с изучением элементов арабских танцев. Тренировка внутренних мышц живота. Нагрузка средней интенсивности, рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Body Ballet - введение в классический танец. В основе класса - постулаты классического экзерсиса. Нагрузка средней интенсивности, рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Dance Class - изучение современных танцев, с использованием хореографии различных направлений. Нагрузка средней интенсивности, рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Джаз - это один из танцевальных видов аэробики, проводящийся под джазовую музыку. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Latina - высокоинтенсивный танцевальный урок с использованием элементов латиноамериканских танцев Salsa, Jive, Ceroc. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Регулярные занятия 2-3 раза в неделю избавят Вас от лишнего веса, целлюлита, снимут психо-эмоциональное напряжение и стресс. Танцы являются отличной профилактикой многих заболеваний, т.к. укрепляют иммунитет, улучшают кровообращение всех органов, снабжая их кислородом и питательными веществами, выводят токсины и продукты метаболизма, снижают уровень сахара и холестерина в крови.
Противопоказания: декомпенсированные заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем, инфекционные и вирусные заболевания, беременность, критические дни.
|
|
|
|
| |
|
подарочные сертификаты СПА |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
подарочные сертификаты СПА |
|
|
|
|
Подарочные сертификаты СПА – удобный подарок с пользой для здоровья. Его можно подарить любому человеку. У нас Вы можете сориентироваться и подарочные сертификаты СПА салонов по местоположению, по цене, по программам и пакетам.
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
