о нас

главная        

СПА - SPA
СПА - это мир, сотканный из важных мелочей
что такое хорошо и что такое плохо
 

СПА программы
Впервые – описание СПА программ московских заведений, ранжированных на 12 групп – тонизирующие, расслабляющие, лечебные, романтические, для похудения и так далее.
more
 
   СПА салоны
 
 
Найти салоны по районам Москвы поможет наш список СПА салонов по станциям метро Москвы.


 
 
more
 




 
   как выбрать СПА
 
 
СПА бывает хорошим, бывает замечательным, а бывает и плохим. Как и в любом бизнесе, существуют неудачные проекты, куда лучше не ходить, чтобы не портить себе впечатление.


 
 
more
 
  Список СПА энциклопедии >>

Шиндо-терапия

Шиндо (Shindo) - новый, развивающийся метод оздоровления. Шиндо-терапия органично сочетает в себе древнюю восточную мудрость и современные научные знания о психологии, анатомии и физиологии, благотворное воздействие на организм человека релаксации, акупунктуры и японского массажа. Этот современный японский метод, не привязан ни к какой определенной философии или религии.

В основе метода лежит лечебная техника работы с меридианами тела и энергетическими каналами, сочетающая массаж стоп и спины, растягивающие и расслабляющие упражнения, гимнастику, приемы визуализации и концентрации.

Шиндо (shindo) - в переводе с японского означает «путь сердца» (руководство сердцем). Практические занятия в шиндо называют «ката» (kata). В течение курса «ката» Вы сможете освоить базовые упражнения для открытия шести меридианов, принципы растяжения мышц и очищения энергетических каналов, методы дыхания и точечного массажа для стимуляции мышц, позвоночника и внутренних органов. СПА центры проводят данный вид терапии как индивидуально, так и в небольших группах или парах, где можете выбрать полный курс шиндо-терапии, расслабляющий массаж или растягивающие упражнения.

Шиндо - массаж начинается с дыхательных упражнений и растяжки спины, мышц ног и ягодиц. Затем массажист воздействует локтями на биологически активные точки, расположенные вдоль позвоночника. Нажатие на каждую точку сопровождается медитацией. При массаже ног специалист пальцами своих ног оказывает давление на точки, расположенные на ступнях клиента. В необходимых случаях применяется техника «свободного падения», работающая с пятью зонами плеча и уменьшающая напряжение в этой области. Число обработок и упражнений подбирается индивидуально для каждого пациента. Все лечебные шиндо-практики обычно сопровождаются медитативными мелодиями, звуками и видами льющейся воды. Процедуры проходят на японском матрасе «футон», лежащем на полу. Клиентам лучше надеть легкие, не стесняющие движений костюмы.

Шиндо-терапия достаточно простой и действенный метод, способствующий высвобождению энергии, открытию энергетических каналов и меридианов, достижению внутреннего баланса и хорошего самочувствия. Шиндо-массаж снимает мышечное напряжение и блоки в различных частях тела, улучшает дыхание, подвижность и гибкость суставов, стимулирует крово и лимфообращение, стабилизирует кровяное давление, положительно влияет на иммунную, нервную и эндокринную системы, усиливает общую сопротивляемость организма.

Шиндо-терапия не только новая форма оздоровления и лечения, но и замечательный способ общения и расслабления. Она дает людям естественную способность оказывать помощь не только себе, но и близким, для предупреждения возникновения проблем со здоровьем. «Ката» методы растяжения, дыхания, движения и концентрации могутприменяться к различным группам: детям, пожилым людям и пациентам, нуждающимся в специальном уходе или реабилитации.

СПА-центры включают занятия шиндо-терапией в программы: снятия стресса, снижения веса, релаксации, омоложения, избавления от курения, общего оздоровления организма.

Противопоказания: общее тяжёлое состояние организма, заболевания в стадии обострения, острые инфекционные заболевания, индивидуальная непереносимость.

 
   подарочные сертификаты СПА
 
 



 
 
more
 
 
   подарочные сертификаты СПА
 
 
Подарочные сертификаты СПА – удобный подарок с пользой для здоровья. Его можно подарить любому человеку. У нас Вы можете сориентироваться и подарочные сертификаты СПА салонов по местоположению, по цене, по программам и пакетам.


 
 
more
 

спа индустрия
more
more
   Яндекс.Метрика
  Copyright © goto spa 2009